09:51 Как я бросил курить |
Правда, курить можно бросить. Курил больше 30 лет. Даже не представлял, что это может закончиться. Как-то встал утром, хорошая погода, светит солнце, почти тепло. Жизнь прекрасна, думаю, ... а может и без сигарет тоже? Все, думаю, не курю! Через некоторое время жизнь уже перестала казаться такой прекрасной. Итак день первый: сначала небольшое головокружение, тремор в руках и ногах, такое впечатление, что мышцы в напряженном состоянии. Плохо ощущаешь расстояние, но пока терпимо. К вечеру выпито немерянное количество крепкого чая и кофе. Тремор проходит, заметно усиливается раздражительность... . День второй: все тоже самое, добавилось ощущение, будто на голову надели пояс и стянули его, но боли нет, просто голова сжата. Не курить приятно, мысли чистые, соображаю быстро. День третий: ужасно хочется есть, есть все равно, что. Сильное ощущение покалывания тысяч иголок на поверхности головы, рук и ног. Но терпимо. Главное не бездельничать. Желание курить возникает когда вспоминаешь об этом. Организм борется. День четвертый: впервые запах дыма вызывает неприятные ощущения. Пока все предыдущие симптомы сохраняются. Сильное головокружение. Давление в норме. Покалывание уменьшается. (Может кажется?) Не курить приятно... Дни пятый, шестой, седьмой; все по-старому. Только меньше головокружения, и если чем-то занимаешься, то курить почти не тянет. День восьмой; главное не нервничать. Курить не тянет. Запах дыма - отвращение. Чувствуется очень сильно. Главное - не нервничать! Не курить приятно!!! |
|
Всего комментариев: 5 | ||||||
| ||||||
Проверь свой файл |
Меню сайта |
Категории раздела | ||||||
|
Микро игра |
Форма входа |
Новые фото |
Поиск |
Реклама |
Календарь | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Архив записей |
Наш опрос |
Друзья сайта |
Музка ONLINE |
Ошибки ? |
Статистика |